1 – Faça uma boa lavagem

Lavar bem os pés durante o banho é fundamental em qualquer época do ano. Mas Eliane ainda ressalta a importância da limpeza entre os dedos. “Para evitar a proliferação de microrganismos é necessário secar bem todas as áreas. Sempre que possível, use o secador de cabelo, com ar frio, para remover a umidade que não saiu apenas com a toalha”, aconselha.

2 – Mantenha os pés hidratados

Além do hábito de hidratar os pés todos os dias, a especialista aconselha a esfoliação uma vez por semana. “Nessa etapa é importante usar cremes específicos, que além de melhorar a hidratação da pele, ajudam na circulação e podem minimizar o estresse do dia a dia, com um efeito relaxante”, indica Eliane.

3 – Deixe-os respirar

Segundo a podóloga, no verão, tanto homens como mulheres devem priorizar calçados mais abertos. “Sempre que possível usar chinelos, e ao chegar em casa tirar os sapatos fechados para os pés respirarem”, menciona.

4 – Cuidado com a micose!

“A micose é mais recorrente nesta época do ano devido à combinação de umidade após banhos de mar e piscina e do relaxamento dos cuidados, deixando os pés mais propícios para a proliferação de fungos”, alerta a podóloga. Para impedir o surgimento da micose, as dicas são simples: “evite o uso de chinelos em locais públicos – como banheiros e academias -, deixe os pés sempre sequinhos e não compartilhe objetos pessoais, como toalhas, cortadores de unhas e lixas”, específica a especialista.

Além dessas dicas, a profissional recomenda as consultas com o podólogo uma vez por mês. “Manter essa frequência ajuda a conservar o corte correto das unhas e prevenir as afecções nos pés”, finaliza.

Sobre o Expert Beauty Center
O Expert Beauty Center é a maior e mais completa rede de salões próprios de Curitiba com quatro unidades nas regiões mais nobres da capital paranaense. À frente da empresa, os irmãos José e Adir Hillani, empreendedores com mais de 25 anos de experiência no setor da beleza. A rede conta com um time de aproximadamente 500 profissionais, divididos nos setores de manicure, pedicure, depilação, podologia, maquiagem, estética e cabeleireiros, todos altamente preparados para oferecer o melhor atendimento com as últimas tecnologias.

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